一日のシメに表参道のマッサージへ行く

　

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疲れ解消にいいよ

　

2024年 5月

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マッサージ効果でむくみにさよなら

	むくみを解消するためにはどうしたらいいのでしょうか。自分も毎日家に帰ると足がむくんでいて、とても悩んでいます。むくみって辛いですよね。もしそれが筋肉の疲労によって起こっているなら、半身浴やマッサージが良いかもしれません。半身浴は体を温めてくれる上に、老廃物を出しやすくしてくれます。汗を沢山かきますからね。そうすると、むくみの原因になる血行の不良を解消してくれるんですね。これがむくみには効果的。マッサージも凝った筋肉をほぐすことで、血管の圧迫を解消して、むくみを和らげてくれます。ただ、精子院的なストレスが原因の場合はこれらはあまり効果的ではないかもしれません。ストレスが原因の場合は、やはりリラックスすることが大切です。あまり足のむくみに効果があるようには見えないかもしれませんが、リラックスすると、人間の体は、血管を拡張することができるんですね。緊張状態だと血管は収縮して、血行が悪くなってしまううんです。そのため、リラックスすることはとても効果的です。とくに表参道で人気のマッサージはいつも予約でいっぱいらいしです。

12月8日（火）20:11 \| トラックバック(0) \| コメント(0) \| 趣味 \| 管理

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